Wellness, ioga i meditació amb brunch a l'Empordà
Una matinada per reconnectar amb un mateix i amb l'equip, en un entorn natural idíl·lic de l'Empordà. La sessió comença amb un taller de wellness adaptat al grup, tècniques de gestió de l'estrès, respiració conscient i dinàmiques de cohesió. A continuació, una pràctica de ioga i meditació guiada a l'aire lliure, envoltats de natura. Tanquem l'experiència amb un brunch elaborat amb productes locals i de temporada, preparat per un cuiner de proximitat. Una proposta disponible tot l'any, vàlida com a activitat d'empresa, formació interna o jornada de benestar.
Respirar, connectar i gaudir. El millor inici per al teu equip.
Tot al detall.
Inclou
- Taller de wellness amb dinàmiques de cohesió d'equip
- Sessió de ioga i meditació guiada
- Brunch amb productes locals (cuiner i proveïdors de proximitat)
- Espai natural privat
- Coordinació i logística
No inclou
- Despeses personals
- Transfer (opcional)
Què cal portar
- Roba còmoda per fer ioga
- Una jaqueta lleugera si és matí de tardor o hivern
- Esterilla (la podem facilitar)
La logística, resolta.
- Lloc de trobada
- Espai natural de l'Empordà, concretat en confirmar la reserva
- Idiomes
- Català · Castellà · Anglès
- Grup
- A partir de 10 persones, sense límit màxim (adaptat al grup)
- Si plou
- Activitat adaptable a interior, no es cancel·la per pluja
Disponible tot l'any. Ideal per a equips de 10 a 100+ persones. El cuiner i els productes varien segons temporada.
Si dubtes, aquí ho tens.
Sí, és un format ideal per iniciar jornades de treball, retirs corporatius o team days.
